QUELQUES HUILES ESSENTIELLES EN DIFFUSION

Les huiles essentielles en diffusion s'utilisent en curatif mais aussi pour leur doux parfum. Toutes ne se diffusent pourtant pas. Outre les complexes, en pharmacie, voici quelques huiles qui se diffusent sans crainte :

- Citronnelle de Madagascar (Cympopogon Giganteus) pour les moustiques,

- Citronnier (Citrus Lemon) pour les maladies contagieuses,

- Coriandre (Coriandrum Sativum) pour les voies respiratoires,

- Eucalyptus Radié (Eucalyptus Radiata ssp Radiata) pour les voies respiratoires,

- Geranium Rosat (Pelargonium x Asperum cv Bourbon) pour les moustiques, l'agitation, l'anxiété,

- Gingembre (Zingiber Officinale) : tonique puissant,

- Lavande vraie ou officinale (Lavandula Angustifolia ssp Angustifolia) pour la détente,

- Lavandin Super (Lanvandula x Burnatii Clone Super) pour la détente,

- Mandarinier (Citrus Réticulata) pour la détente, anti-stress,

- Saro (Cinnamosma Fragas) pour les états dépressifs, infections virales et voies respiratoires,

- Myrte Vert à Cinéole (Myrtus Communis ct Cinéole) pour les voies respiratoires, la détente,

- Niaouli (Melaleuca Quinquenervie ct Cinéole) pour les infections respiratoires,

- Pamplemoussier (Zeste) (Citrus Paradisi) pour son côté antiseptique,

- Petit Grain Bigarade (citrus Aurantium sip Amara) pour son côté relaxant,

- Ravintsara (Cinnamomim Camphora ct cinéole) antibactérien et neurotonique,

- Santal Jaune (Santalum Austrocaledonicum) apaisant et calmant,

- Tea Tree (Melaleuca Alternifolia) antibactérien,

- Thym Vulgaire à linalol (Thymus Vulgaris ct Linalol) antibactérien et tonique,

- Verveine citronnée (Lippia Citriodora) pour la détente,

- Yuzu (Citrus Junos) calmant le système nerveux.

Quelques rappels concernant la diffusion :

- Avant d'acheter, sentez les flacons et laissez vous porter par les odeurs (certaines ne vous conviendront peut-être pas).

- La diffusion peut durer de 20 à 30 minutes.

- La diffusion ne durera que 15 minutes dans un chambre d'enfants (plus de 7 ans).

- Il est conseillé d'utiliser un diffuseur à micro-diffusion ou un diffuseur par ventilation.

- Ne jamais chauffer une huile essentielle.

- Attention à ne pas diffuser en présence d'une femme enceinte.