décembre - 2017

Articles et Recettes

Une idée entre les fêtes pour drainer son organisme... :-) Préparation pour 1L : 1 citron bio 5 jeunes brins de romarin bien tendres 5...

Les fêtes approchent à grands pas et sont souvent synonymes de repas plus riches que d'habitude synonyme de lourdeurs digestives,...

Lâcher-prise n'est pas un exercice facile même si la sophrologie et la méditation aident énormément. Je vous propose donc 9 phrases...

Pour tous les becs salés, un petit déjeuner loin de notre tradition, plutôt sucrée. Pour 4 portions Ingrédients : - 1 poivron rouge -...

Ce bol pour petit déjeuner (inspiré des "bowls" américains) vous apporte entre autre des omégas 3 ( grâce à la présence de graines de...

L'hiver arrive donnant la part belle aux soupes, aux gratins... Vous trouverez donc pour enrichir vos apports en vitamines, anti-oxydants...