Petits ramequins Pommes, Mûres, Noix et Miel
Une idée dessert qui change un peu : Pour 4 ramequins : - 3 pommes à texture croquante - 200g de mûres - 50g de cerneaux de noix - 200 ml...
Salade complète au sarrasin et sa sauce rose
Une nouvelle recette de Valérie Cupillard. Le sarrasin est LA céréale de l'hiver : elle réchauffe et donne de l'énergie. Maîtrisez bien...
Comment booster naturellement son système immunitaire pour bien affronter l'hiver ?
L’hiver et ses premiers froids arrivent synonymes pour certains d’angines, bronchites, de rhumes... Passer par la case naturelle est...
Les Huiles Essentielles : naturelles mais pas sans danger
Le retour à des produits plus naturels pour se soigner font qu’elles sont trés en vogue en ce moment. Elles ont un champs d’action...
Les bienfaits de la canelle
La cannelle est originaire du Sri Lanka. Elle est utilisée depuis plus de 5 000 ans par la médecine Ayurvédique et la médecine...
Idée de plat équilibré Carri de légumes - Recette de Valérie Cupillard
Cette recette pour 2 personnes est tirée du livre Mes assiettes végétariennes équilibrées de Valérie Cupillard. Pendant la cuisson à ...
Les idées de petit déjeuner pour tous de France Guillain
La recette du fameux Miam-ô fruits. Une recette idéale pour les adultes en détox mais également pour les enfants. Il est source de...
Smoothie pomme, papaye, avoine
A réaliser la veille. Ce smoothie est conseillé pour tous les problèmes digestifs (brûlures d'estomac, reflux gastrique, ballonnements,...
Recette Smoothie Vitaminé et anti-fatigue
Le froid arrive, la fatigue se fait sentir ! Rien de tel qu'un smoothie pour faire le plein de vitamines. Pour cela il vous faut : - 3...
