LA DETOX : LE GRAND NETTOYAGE DE PRINTEMPS

Pourquoi une cure de détox?

Aujourd’hui, il est difficile de ne pas nous intoxiner : les aliments ne sont pas toujours dépourvus de toxiques (pesticides, antibiotiques, engrais chimiques, métaux lourds), les excés que nous commettons, la «malbouffe» et les traitement médicamenteux qui ne sont jamais neutre pour notre organisme. Il est donc nécessaire de nettoyer son organisme pour vivre ce printemps plus léger.

La détox se concentre sur certains organes appelés émonctoires qui permettent d’éliminer les déchets. Sont concernés :

Le foie : organe essentiel qui a une fonction épuratrice aboutissant à la formation de bile (faite de résidus des différents métabolismes),

Le gros intestin collecte les déchets et résidus de la digestion, absorbe l’eau qui les dilue, les rend plus épais et les achemine vers le rectum,

Les reins pour leur rôle de filtre,

Les poumons afin d’approvisionner le sang et tout l’organisme en oxygène. Il sert de relais pour l’élimination bilio-intestinale,

La peau contribue à l’élimination des toxines via les glandes sudorifiques et sébacées.

Quelle cure de détox ?

Parmi celles-ci, nous pouvons citer le jeûne total (se faire accompagner lors des débuts) ou la monodiéte. Il est cependant possible d’adopter une alimentation spéciale détox sans en passer par de telles restrictions pouvant être déséquilibrantes à terme. Chacun étant différent, il convient de prendre un rendez-vous afin de cibler la meilleure cure.

Accompagnement spécifique :

Au cours de cette détox, vous pouvez accompagner le réglage alimentaire par les huiles essentielles, la phytohérapie ou les bourgeons.

N’hésitez à prendre rendez-vous pour un accompagnement.